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Tee ist eines der ältesten Getränke der Welt und wird oft für seine beruhigende Wirkung geschätzt. Doch wusstest du, dass Tee auch ein Völlegefühl auslösen kann? In diesem Artikel erfährst du, warum das so ist, welche Teesorten besonders dafür bekannt sind und wie du Tee gezielt einsetzen kannst.¹
Das Gefühl von Völle nach dem Genuss von Tee hängt oft mit den enthaltenen Inhaltsstoffen zusammen. Bestimmte Teesorten, wie grüner Tee oder Kräutertees mit Fenchel und Anis, fördern die Verdauung und können den Magen entspannen. Andere Tees, wie Schwarztee oder stark fermentierte Tees, enthalten Tannine, die den Magen leicht belasten können und so ein Völlegefühl auslösen.¹
Nicht alle Tees sind gleich. Einige Sorten sind dafür bekannt, ein angenehmes oder auch belastendes Völlegefühl zu verursachen:
Falls dir Tee manchmal schwer im Magen liegt, gibt es ein paar einfache Tipps:
Der richtige Zeitpunkt für den Genuss von Tee kann entscheidend sein:
Tee ist für die meisten Menschen gut verträglich. Dennoch gibt es Ausnahmen, z. B. bei empfindlichem Magen oder bei Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Kräutern. Wenn du häufig ein unangenehmes Völlegefühl verspürst, probiere dich langsam durch verschiedene Sorten, um die passende für dich zu finden.
Tee ist ein vielseitiges Getränk, das sowohl ein angenehmes Völlegefühl hervorrufen als auch helfen kann, Beschwerden zu lindern. Es kommt immer auf die Wahl der Sorte, die richtige Zubereitung und den persönlichen Geschmack an. Probier dich aus und finde deinen Favoriten!¹
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